Luchar contra la obesidad es uno de los grandes objetivos en el siglo XXI. Desde Grupo Antequera Golf hemos querido aportar nuestro “granito de arena” en la batalla contra esta realidad. ¿Cómo? Hoy os lo contamos con detalle. ¡Bienvenidos a nuestra publicación más saludable y a una iniciativa benéfica de la que nos ha encantado formar parte!
El pasado sábado 18 de marzo, se celebraron en el Hotel Antequera, las I Jornadas Antequeranas Sobre Obesidad. Organizadas por el Club Deportivo CAR El Templo, fue un interesantísimo simposio. Además de un evento benéfico que ha contado con la colaboración del Ayuntamiento de Antequera y el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Málaga.
Asistieron los especialistas Ismael Galancho, Walter Suárez, Fernando Pareja y el doctor antequerano Jesús Olmedo. Todos ellos, ofrecieron sus puntos de vista sobre «La fuerza en la salud y el síndrome metabólico». «Obesidad: papel de la nutrición en su tratamiento y prevención». «Entrenamiento de la fuerza siglo XXI». Y también, «La Medicina, la realidad en el día a día».
Por supuesto, hemos querido compartir con vosotros, la opinión de todo un experto sobre cómo prevenir la obesidad. Fernando García, del Club Deportivo CAR El Templo de Antequera, organizador de las I Jornadas Antequeranas Sobre Obesidad. ¡No os lo perdáis!
Luchar contra la obesidad. Preguntas al experto
- ¿Por qué el Club Deportivo CAR El Templo ha decidido organizar este tipo de evento en Antequera?
Por la necesidad de ofrecer información sobre la realidad del ambiente obesogénico y estilo de vida sedentario en el que vivimos. Y cómo el ejercicio físico bien prescrito puede ser un gran aliado para la salud. Este tipo de jornadas además de ser necesarias, cobran gran importancia, debido a la sobre-información de fuentes de escaso rigor que existe actualmente.
- ¿Qué se espera tras este simposio?
En primer lugar, concienciar a la población de la necesidad de cambiar los hábitos de vida para luchar contra la obesidad. A la comunidad médica transmitirle la importancia de contar con profesionales del deporte en el tratamiento de patologías. Y a los profesionales del ejercicio, hacerles ver, el valor de estar constantemente actualizándose en los últimos avances.
- ¿Estamos suficientemente concienciados de la importancia del deporte y la alimentación en nuestra salud?
Sinceramente, no.
- ¿Es Antequera deportista?
Sí, pero no existe una información rigurosa. Y eso que disponemos de magníficos espacios y servicios en toda la ciudad. Además, no olvidemos las instalaciones deportivas del Grupo Antequera Golf, que son únicas y, gran parte de ellas, ubicadas en plena naturaleza. La verdad es que tienen una localización envidiable para practicar deporte al aire libre. ¡Y eso hay que aprovecharlo para ganar en salud y calidad de vida!
- ¿Se puede practicar deporte a todas las edades?
Sí, siempre que un especialista indique las pautas a seguir. Pero siempre, se ha de tener una base de entrenamiento de fuerza para minimizar el riesgo de lesión y mejorar el rendimiento. Como ejemplo de deporte con un escaso riesgo de lesión y un magnifico contacto con la naturaleza el Golf.
